坐姿要领是端正平稳、自然舒展，做到头正、身直、臂开、足安。执笔时，要注意手腕不要太僵硬，要灵活运笔。笔画不全面，可以根据自己的兴趣选帖，如王羲之的《兰亭序》等字帖适合初学者。要想练好毛笔字，是需要花时间的，滴水穿石，非一日之功。只要有恒心，练好是有机会的。倒墨要轻要慢，不然会弄脏周围。在纸上写时，可在纸下面垫其他东西，万一浸墨，会弄脏书桌。
工具/原料
1
毛笔
2
墨水
3
砚台
4
宣纸
方法/步骤
1
毛笔字看似很难写，写好又觉得很潇洒，写好毛笔字，关键也得有 正确的书写姿势。写字姿势。又称身法。姿势对了，离写好毛笔字不远了。
2
写颜体的“横”，要注意藏锋起笔，起笔逆行下按，写出一个完美的尖角形的起锋，收笔时候要注意顿笔，中锋行笔，逆锋收笔，顿出一个完美的圆弧形，整个笔画要写得冗长而舒展，同时也要注意颜体的特点是横细竖粗，横画要稍稍写得细一些。
3
在此基础上，可以结合“二”字进行练习，感受长横和短横的不同，短横则无需注意粗细的变化，可以写得圆润饱满些，同时注意长横短横的呼应，像这样笔画少的字可以将笔画写得粗一些。
4
此基础上，可以将横竖结合起来练习“十'字，将横写得冗长舒展些，以横竖中线为轴心，左长而右短，而写竖的时候要特别注意上短而下长。
5
颜体的“悬针竖”，在写的时候要逆锋起笔，然后中锋行笔，到尾部缓缓提起，最后的收尾不要写得很尖锐，不符合审美意趣，而应该写得略微含蓄略有垂露感。
注意事项
1
横平竖直
2
坐姿端正
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