教大家一个超级营养的饭店级大餐。吃过保证还想吃。
食材
1
金蝉 一盘
2
姜丝 少许
3
孜然 少许
4
盐 少许
5
葱 少许
6
蒜 少许
香煎做法
1
金蝉放在平底锅,温火热锅,把金蝉用铲子压平,尽量的扁,小火把金蝉烤的酥脆。
2
烤好的金蝉一边备用,材料多少看自己口味,辣一点比较爽,酥脆辣爽。
3
凉锅入一点点油,把葱姜蒜辣椒爆出味道,转大火把烤好的金蝉迅速翻炒。加盐鸡精,出锅。
4
喜欢其他口味的可椒盐,孜然,看自己口味搭配。END
爆炒金蝉
1
金蝉用清水冲洗干净,用淡盐水泡半天左右以入味,上锅蒸五分钟,为的是去除其体内水分。
2
将水份控干,姜切丝,锅中放油,多放点,油多才能炒出外酥里嫩的口感,烧热油后,放入姜丝炸出香味。
3
放入金蝉大火爆炒,并快速翻炒,以免糊掉,加少许的盐,再继续翻炒至表面煎黄。
4
最后撒上孜然粉,喜欢孜然口味的可以多撒点
注意事项
1
蝉蛹未经加工处理不可食用,更不可直接凉拦,盐渍即食。
2
蝉蛹不新鲜,变色发黑,呈粉红色,有麻味或麻辣感的不可食用。
3
蝉蛹放置过久,冷天超过一周,热天超过20小时不可食用
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