五花肉,大家都特别熟悉的吧,它又叫三层肉,肋条肉,是猪腹位置的肉,带着肌肉组织,肥瘦间隔,它的肥肉遇热容易化,但瘦肉久煮不柴,是许多人都喜欢吃的一种肉;提起五花肉,就能想到毛氏红烧肉,粉蒸肉,把子肉,梅菜扣肉等等。不过,精灵今天要介绍的五花肉做法,特别简单,但是特好吃,男人们用来下酒,女人们和小朋友们用来下饭,真是好吃不油腻,越吃越香,那就是香煎五花肉。这是一道不费功夫的菜,新鲜的五花肉切成稍薄的片,加入调味料和烤肉料抓匀,放冰箱冷藏腌制,想吃的时候拿出来煎一煎,几分钟就能端上桌,是不是皆大欢喜呢?再说,五花肉虽然有一些油脂,但我们是采用了煎的方式,把大部分的油脂都给逼了出来,就算是怕发胖的小姐姐们,都可以放心大胆的吃上好几块。
食材
1
五花肉 500克
2
腌肉料 30克
3
大蒜 20克
4
料酒 10毫升
5
凉开水 20毫升
6
食用油 10毫升
方法/步骤
1
准备主要原材料。
2
洗净的五花肉,放冰箱急冻30分钟取出来,切成1厘米左右的片。(冻硬一些,更加方便切片哦)
3
大蒜,去皮后切成碎末。
4
取一干净的保鲜袋,把切好的五花肉和大蒜末放进去。
5
接着倒入腌肉料。
6
加入料酒和凉开水。
7
抓紧袋子口,抓匀后按摩5分钟左右,静置腌制2小时以上。
上一篇:金蝉的做法,香煎,爆炒