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清蒸鲍鱼怎么做

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,因富含谷氨酸,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩,营养丰富。下面就介绍下清蒸鲍鱼的做法。
食材
1

鲍鱼 9个

2

蒜末 20g

3

淀粉 1勺

4

耗油 1汤匙

5

水 适量

方法/步骤
1

鲜活鲍鱼洗净。

2

取出鲍鱼清除内脏。

3

在鲍鱼上切十字花刀。

4

将切好的鲍鱼肉放回壳中。

5

然后放入蒸锅大火蒸8分钟。

6

蒸鲍鱼的时候将大蒜拍扁切碎,香葱切成颗粒。

7

炒锅内放少许的植物油,将葱蒜末爆香。

8

将水淀粉倒入炒锅搅匀放入蚝油。

9

再次搅匀冒泡即可离火。

10

将酱汁淋在鲍鱼上即可享用美味。

总结

总结:1、鲜活鲍鱼洗净。2、取出鲍鱼清除内脏。3、在鲍鱼上切十字花刀。4、将切好的鲍鱼肉放回壳中。5、然后放入蒸锅大火蒸8分钟。6、蒸鲍鱼的时候将大蒜拍扁切碎,香葱切成颗粒。7、炒锅内放少许的植物油,将葱蒜末爆香。8、将水淀粉倒入炒锅搅匀放入蚝油。9、再次搅匀冒泡即可离火。10、将酱汁淋在鲍鱼上即可享用美味。

注意事项
1

tips1:大火蒸8分钟即可,否则肉质会老变柴。

2

tips2: 鲍鱼切花刀再烹调,更易入味。

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