外面的鸡肉肠等肠类食品,看不到制作过程,所以卫生问题一直是隐患。自制鸡蛋肠,又简单又美味,而且做法多,小孩老人都爱吃。
食材
1
鸡蛋 2个
2
小肠 1截
3
丝瓜 1条
4
腰肉 1小块
5
盐巴 味精 适量
6
生抽 料酒 适量
7
调和油 适量
方法/步骤
1
鸡蛋打在碗里,倒入盐巴味精。倒入生抽。倒入料酒和2勺半的白开水打均匀。
2
把小肠的一头绑起来,把矿泉水的一头减掉留1/3倒入蛋液扎好另一头。
3
.放在锅里煮小火慢煮哦,大概花了40分钟左右。捞起晾凉。切好丝瓜和腰肉。
4
切好片状中间一刀不要切断(就是两片一切)坐锅上火倒入调和油爆香大蒜。
5
倒入高汤,待高汤开了倒入丝瓜和肉片。待肉片变色,倒入蛋茹。煮到蛋茹凹凸出来就差不多了。调入盐巴就可以出锅了。
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