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空气炸土豆的做法

土豆的作用可不小,我先来介绍一下:“1.土豆能提供人体大量的有特种保护作用的黏液蛋白,能促进消化道、呼吸道以及关节腔的润滑。2.预防心血管和系统的脂肪堆积,保护血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。3.土豆又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和代谢后产生的酸性物质,从而有一定美容、抗衰老的作用。”尤其是今天的空气炸薯角,更是让我尝到了心心念念的熟悉味道,又省油不上火,您看我是怎么做的。
食材
1

土豆 2个

2

孜然调味料 适量

3

植物油 1勺

4

白芝麻 1勺

5

小葱 2根

6

大蒜粉 少许

方法/步骤
1

炸土豆,最好用黄心土豆,做出来的薯角内部才会特别软糯,把黄心土豆的外皮用削皮刀刮去,然后切成滚刀块。

2

沥干土豆的水分,放入一个干净的容器中,加入大蒜粉,酷客壹佰的孜然烤肉调味,抓匀,没有现成的调味料,您用盐,味精,少许白砂糖,孜然粉来代替,味道也是一样好吃。

3

往土豆里加入一勺植物油,油量不需要多,能把土豆涂抹均匀就够了。

4

往空气炸锅里铺一层耐高温的油纸,然后摆上土豆块,垫油纸,主要是为了好清洁,这样烤都不用洗锅了,把油纸一扔就可以。

5

盖上空气炸锅的盖子,选择对应的美式薯条功能,按启动键即可。

6

薯角在炸制的过程中,我们可以通过机器上超大的可视窗观察食物的状态,这样更方便控制时间,做出最完美的美食。

7

薯角一面烤金黄后,打开锅盖,给土豆块翻个面,把另一面也烤焦。

8

烤好的土豆取出来装盘,趁热撒上一层熟芝麻提香,撒上一层小葱碎提味即可。

注意事项
1

土豆分为黄心土豆和白心土豆,黄心土豆口感软糯,白心土豆口感清脆,要选对土豆,才能做出好吃的薯角。

2

如果没有空气炸锅,用普通的油锅煎味道也不错哦!

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