鱼腥草有股鱼腥味,闻起来很鲜,对于不喜欢的人来说,吃鱼腥草不亚于自虐。鱼腥草可以用来煲汤、炒肉丝、炒鸡蛋等,还可以凉拌。下面,我们来看看鱼腥草的功效和作用有哪些吧。
工具/原料
鱼腥草
方法/步骤
1
利尿通便鱼腥草具有利尿通便的作用,当然效果并不明显,但可以尝试看看。平时拌凉菜或熬汤的时候,可以放点鱼腥草。
2
治疗咽喉炎鱼腥草还具有治疗慢性咽喉炎的作用,因此,患有咽喉炎疾病的人,可以适当喝点鱼腥草汤,能够改善该症状。
3
抗辐射鱼腥草还具有抵抗辐射的作用,现在年轻人在工作的时候需要使用电脑,因此,可以喝点鱼腥草汤,能够起到防辐射的作用。
4
化痰止咳鱼腥草还具有化痰止咳的作用,有些人吃了一堆药,依然无法止咳、喉咙还有痰。可以煮点鱼腥草梨汤饮用,每天喝两次,能够起到化痰止咳的作用。
5
消炎作用有种口服药的主要材料就是鱼腥草,鱼腥草属于草药,具有消炎的作用,因此,对于嗓子沙哑疼痛的人,可以常吃点鱼腥草,虽然实在难吃,好在效果还可以。
注意事项
1
由于鱼腥草性寒,所以不能长期食用鱼腥草。
2
以上为个人经验,仅供参考。
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