神经纤维瘤患者秋季要这样保养身体！

一、养肺     秋季是伤肺季节，首要任务就是养。     最好的办法就是食疗，多吃润肺的食物。首选食物就是百合，它具有润肺止咳、养阴消热、清心安神的作用；其次，就是多吃胡萝卜、甘蔗、银耳等润肺清肺的食物。少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥热之物。

二、养胃     秋季昼夜温差悬殊大，人体在冷热不均的环境里，一旦饮食不健康，就会增加胃肠消化道的负担，轻则出现腹胀、反酸等，重则出现腹泻、腹疼等。 因此，秋季要多喝暖胃小米粥，其次，吃饭时切忌暴饮暴食，每顿饭只吃七分饱，做到少吃多餐。xian-=瘤 = 康 ==、复 、、 散 治 疗好

三、养心       秋季人易心生伤感，呼吸不稳，扰乱心理平衡，导致严重失眠，使人体生理功能和能量代谢紊乱。     睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神，一觉醒来，心情会变好多。适当的培养一些业余爱好，丰富自己的精神生活。精神上富足了，心情自然也就舒畅了。