小区路灯灯光直照卧室引响息怎么办

对于光污染这个词语大家应该是听过很多遍了，城市当中到处都是灯光，我们在城市当中很难看见夜间的星空，只有在乡下我们才能看见亮亮的星星。

我们所住的房子如果把在道边，那很容易收到路灯的光污染伤害，这个伤害不是造成直接的伤害，而是会影响你的生活睡眠质量。

针对路灯直射卧室的情况，最好是买一个比较厚的，质量好点的窗帘，现在很多窗帘便宜的布料都是透明的。

那种透明的布料窗帘，是挡不住光的，只是稍微挡一下而已，路灯的直射肯定是严重影响睡眠的。

所以，换一个厚实不透光的窗帘是明智之举，还有一点就是要买一个质量好点的，不要心疼那点钱了。

还有一个办法就是买一个眼罩，现在比较流行戴眼罩睡觉，眼罩是很不透光的，戴习惯了以后，睡觉会很踏实。

总之，在这种情形中，要想方设法把光源挡在视线之外就可以了，你也不能让路灯关着啊，所以只能从自身着手解决这个问题。