多语言展示
当前在线:1172今日阅读:84今日分享:32

什锦糥米饭如何做

秋风起的时候人们常常不忘做一锅香喷喷的糥米饭,里面有各种各样的材料,腊肉、虾仁、香菇等等。糯米又叫江米,糯米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。
食材
1

糯米 400g

2

鲮鱼肉 300g

3

腊肉 300g

4

鸡蛋 100g

5

虾仁 50g

6

香菇 30g

7

粘米 200g

8

油 30ml

9

生抽 30ml

10

葱 适量

方法/步骤
1

准备好所需的材料

2

腊肉洗净切片

3

虾仁、香菇浸泡至软身

4

糥米、粘米拌在一起洗净浸泡5分钟

5

把鲮鱼胶、鸡蛋煎好切丁

6

锅里放入腊肉煸出油,把香菇切丁后放入一起煸炒

7

放入适量的生抽调味

8

把泡好的米放入电饭锅加入虾仁开始煮饭

9

饭煮到还有15分钟就好的时候依次加入鲮鱼胶丁、鸡蛋丁、腊肉、香菇直至饭做好,最后加入葱花、生抽就做好了

注意事项
1

加入泡虾仁和香菇的水一起煮饭,饭会更有鲜味

2

这里鲮鱼胶和鸡蛋的步骤是忘记了拍,但也是简单的,只要煎至两面金黄就可以了

3

我喜欢用糥米和粘米一起,这样就不会太粘牙

推荐信息