健康是人类最宝贵的财富，我们要多吃水果。你知道香蕉有哪些功能吗？
方法/步骤
1
香蕉拥有丰富的碳水化合物，可以提供能量
2
香蕉拥有丰富的维生素，矿物质。可以抗氧化，也可以美容
3
香蕉里面含有膳食纤维和少量的脂肪，可以清润肺和解毒的功效
4
香蕉还有消肿的功能，里面还有营养素钾，当盐分摄入量过多，身体水肿，香蕉就可以帮助排除这些盐分
5
多吃香蕉也可以缓解眼睛干涩。
6
香蕉里面的钾元素，可以预防治疗高血压。
多语言展示
当前在线：1225今日阅读：39今日分享：10
香蕉拥有丰富的碳水化合物，可以提供能量
香蕉拥有丰富的维生素，矿物质。可以抗氧化，也可以美容
香蕉里面含有膳食纤维和少量的脂肪，可以清润肺和解毒的功效
香蕉还有消肿的功能，里面还有营养素钾，当盐分摄入量过多，身体水肿，香蕉就可以帮助排除这些盐分
多吃香蕉也可以缓解眼睛干涩。
香蕉里面的钾元素，可以预防治疗高血压。