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怎么样才可以丰胸

拥有一个美丽的曲线是很多女生都想要的,但是有些女生先天就胸小,下面小编来讲讲如何丰胸。
方法/步骤
1

【按摩】你可以经常对胸部进行按摩,每天按摩大概10到20分钟,这需要一定的时间才能达到效果,但是最天然,对身体也没有什么坏处。

2

【不要过度减肥】胸部大部分是脂肪,有的女生并不是因为平胸才胸小,而是因为过度减肥导致的,建议各位想要有美丽胸部的朋友,请停止过度减肥。

4

【健身】不要觉得健身只能达到瘦身的效果,还有很棒的塑胸的效果,你可以通过扩胸等运动,调整体形,塑造坚挺胸部。

5

【内衣】有时候你的胸可能不是因为太小所以显得平,而是内衣不到位,导致你的胸出现下垂,建议选择那种束胸塑型款的内衣,也能起到一定的隆胸效果。

6

【饮食】大家都知道胶原蛋白可以丰胸,同时多多摄入蛋白质也是可以的,建议你每天一杯豆浆,只要你正常饮食起居,一般能发现胸部的改善。

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