铁板鱿鱼的香味,家里做的健康放心,孜然和洋葱鱿鱼的结合,就是味蕾的碰撞
食材
1
鱿鱼 1只
2
洋葱 半个
3
青椒 1个
4
孜然 1-2勺
5
蒜 5瓣
6
姜 2片
7
蚝油 1勺
8
生抽 2勺
9
白糖 三分之一勺
10
豆瓣酱 1勺
11
香醋 1勺
12
鸡精 适量
13
料酒 1勺
方法/步骤
1
鱿鱼洗净
2
横切,竖切,然后切片
3
鱿鱼丝切段!锅里煮水烧开,将鱿鱼过水!(水透了,鱿鱼放进去,搅拌下,迅速捞出,不要等到水再透)
4
葱花佐料
5
洋葱,青椒切方块
7
加豆瓣酱炒红油
8
鱿鱼下锅爆炒加蚝油,生抽1勺,鸡精,白糖,料酒,孜然继续爆炒,全程不加水!
9
倒入洋葱,青椒,断生后,关火,加一勺生抽和香醋,起锅
10
很爽口
注意事项
爱吃辣的加小米辣,或者辣椒粉爆香都可以的!有厨友说太咸了,大家在做的时候,看看自己的食材是多少,然后酌情加料!我老做这个菜,所以料的把控自己比较有数了,不用加盐,味道刚刚好
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