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日式鳗鱼饭的做法

做法:   (1)将鳗鱼洗净,去头尾後分成3片,加糖、酱油、 姜汁及少许米酒 浸泡 20分钟使其入味後,将鳗鱼取出,剩馀汤汁以小火煮 开备用。      (2)将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备 烤箱,烤盘上面 先抹少许油,放上鳗鱼串以200℃烤6~8分钟,中间须不 时翻面并涂抹酱 汁多次, 取出时刷上少许蜂蜜,再撒上白芝麻即可。      鳗鱼处理方式:鳗鱼请鱼贩处理好,分开肉及骨头。 清洗时将鳗鱼肉 置于 盆中,将面粉均匀撒在鳗鱼身上以抓洗的方式去除其外皮 上的黏液,如此 重覆 几次,直到干净为止。      若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,其余方法一样
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