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轻松在家制作肉脯

原来自己也可以轻松制作肉脯,而且经济又健康。这个也是从别人那学来的,跟大家分享一下。
食材
1

肉馅 100克

2

糖 20克

3

生抽 10克

4

蚝油 10克

5

黑胡椒 少许

6

蜂蜜水 少许

方法/步骤
1

准备好食材:肉馅100克,糖20克,生抽10克,蚝油10克,黑胡椒少许,蜂蜜水少许。

2

将肉馅放入碗中,并将糖,生抽,蚝油,黑胡椒(如果不喜欢辣,可以不放的),一并放了碗中。

3

用筷子充分搅拌1~2分钟。

4

将搅拌好的肉馅放到铺好的油纸上。放好了肉馅,再在上面铺一张油纸。

5

用擀面杆将肉馅卷成薄片。

7

将托盘放入烤箱,并用高火180摄氏度,加热10分钟。

8

打开烤箱,取出托盘,用刷子将蜂蜜水刷到肉脯上。

9

再将托盘放入烤箱,同样高火180摄氏度加热5分钟。

10

把托盘取出,将肉脯取出切成小块,到此,肉脯就做好了。

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