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怎样炖牛板筋

牛板筋长在牛背上,是牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。因其质地坚硬、不易烹制,数量稀少(一头成年牦牛仅300克板筋),不易收集,价格昂贵,一般都是弃之不用的。自从市场上有了新疆羊肉串,牛板筋才大量出现在我们的餐桌上。板筋作为菜肴起源于四川,闻名四川菜就以牛杂为主要原料,后传至重庆,重庆人把板筋开发成休闲食品,板筋特有的纤维组织,令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣,很快风靡全国。
食材
1

牛板筋 1000克

2

食盐 5克

3

葱 5克

4

姜 5克

5

花椒 5克

6

调和油 10ml

7

辣椒酱 20克

方法/步骤
1

准备好调料

2

牛板筋切块

3

锅中放油把辣豆瓣酱炒香

4

放入调料

5

再放入牛板筋

6

加入糖,老抽和料酒

7

加盐翻炒均匀

8

然后再加入没过板筋的温水炖制一小时就可以了

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