想必大家都知道鲫鱼豆腐汤富含蛋白质,并且还具有很好的催乳作用吧。但是呢,小编只是突然想吃鲫鱼豆腐汤了,不需要催乳作用,于是乎,小编不是用瓦罐小火慢熬,而是用锅大火煎煮而成。做出来的鲫鱼豆腐汤鲜香味美,话不多说,和小编一起来看是怎么做的吧。
食材
1
鲫鱼 1条
2
白菜 几片
3
豆腐 200g
4
生姜 适量
5
盐 1小勺
6
油 3勺
7
料酒 适量
方法/步骤
1
准备好鲫鱼一条,去鱼鳞去鱼腹黑膜,洗净待干备用。
2
把准备好的豆腐、白菜、生姜洗净,切好备用。
3
热锅倒入适量的油,放入生姜爆香,还可有效的去除鱼腥味哦。
4
再把鲫鱼放进去小火慢煎,两面都要煎黄最佳。
5
两面均煎黄后,倒入三碗水,适量料酒,大火开起。(额,小编在煎的过程中过早翻动,鱼身有点“破相”了,请忽略。。。。)
6
大火滚煮15分钟,放入豆腐块。
7
转中火煮10分钟,放入白菜。(白菜不需要煮太长时间)
8
出锅前5分钟放入适量盐调味,最后放入葱花点缀(啧啧,小编好像忘记买葱了。。。。)美味的鲫鱼豆腐汤就这样做好啦
注意事项
1
白菜可加可不加,只是小编想吃白菜了就随意放了几片
2
最后可以适量放点葱花或者香菜,味道会更鲜美哦
上一篇:日本菜之五花肉番茄卷
下一篇:凉拌川香牛肉丝做法