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鲫鱼豆腐汤的做法

想必大家都知道鲫鱼豆腐汤富含蛋白质,并且还具有很好的催乳作用吧。但是呢,小编只是突然想吃鲫鱼豆腐汤了,不需要催乳作用,于是乎,小编不是用瓦罐小火慢熬,而是用锅大火煎煮而成。做出来的鲫鱼豆腐汤鲜香味美,话不多说,和小编一起来看是怎么做的吧。
食材
1

鲫鱼 1条

2

白菜 几片

3

豆腐 200g

4

生姜 适量

5

盐 1小勺

6

油 3勺

7

料酒 适量

方法/步骤
1

准备好鲫鱼一条,去鱼鳞去鱼腹黑膜,洗净待干备用。

2

把准备好的豆腐、白菜、生姜洗净,切好备用。

3

热锅倒入适量的油,放入生姜爆香,还可有效的去除鱼腥味哦。

4

再把鲫鱼放进去小火慢煎,两面都要煎黄最佳。

5

两面均煎黄后,倒入三碗水,适量料酒,大火开起。(额,小编在煎的过程中过早翻动,鱼身有点“破相”了,请忽略。。。。)

6

大火滚煮15分钟,放入豆腐块。

7

转中火煮10分钟,放入白菜。(白菜不需要煮太长时间)

8

出锅前5分钟放入适量盐调味,最后放入葱花点缀(啧啧,小编好像忘记买葱了。。。。)美味的鲫鱼豆腐汤就这样做好啦

注意事项
1

白菜可加可不加,只是小编想吃白菜了就随意放了几片

2

最后可以适量放点葱花或者香菜,味道会更鲜美哦

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