女人,是需要女人自己疼的,在繁忙的事务中不要忘记好好照顾自己,可以从早餐,点心入手,每天坚持,给你好脸色!
食材
1
银耳 15克
2
小米 1/8杯
3
大米 1/16杯
4
莲花子(干) 30颗
5
糯米 1/16杯
6
枸杞 少许
7
冰糖 少许
方法/步骤
1
一朵银耳加水泡发
2
干莲子加水浸泡
3
一到两个小时后,银耳会变得很大
4
莲子变软,掰开去心
5
泡发的银耳洗净,去除黄色根部,撕成小片,和莲子一起,加适量水,放高压锅煮,大火开后小火半小时
6
所有米类加一起1/4杯,因为我是两人份
7
把煮好的银耳莲子汤倒入电饭煲,加入洗净的米,放入一大颗冰糖,按“煮粥”键。我是做早饭,所以用的是预约煮粥
8
粥煮好时,加入洗净的枸杞煮1分钟即可。银耳莲子都要炖烂了才好吃!
注意事项
枸杞不要煮太久,否则会烂。