“衡山”是中国五岳之一，位于湖南省衡阳市南岳区，海拔1300.2米，地处亚热带季风湿润气候，国家5A级旅游风景区。这里有衡岳五峰分别为祝融、紫盖、天柱、石廪、芙蓉
工具/原料
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火车票， 水， 食物
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登山鞋，登山包，登山杖，护膝，帽子
方法/步骤
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买车票，确定旅行路线和旅行时间，搜索附近酒店，安排住宿。查看行程时间内目的地天气情，准备工具。
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按照旅行时间购买食物，采购日常用品击，以及手电筒、风油精、霍香正气、感冒药、创可贴、纱布等救急用品，准备出发
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到达目的地，观察情况，制定行军路线，登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地
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登山前要做必要的伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样爬山过程中会觉得轻松许多。爬山过程中切勿东张西望交头接耳，如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。
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下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。
注意事项
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注意：太阳出来在上山，多喝水，不要太急，控制速度
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注意：不要迷路，不要摔跤，受伤不要局部按摩