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如何去户外爬山

很多人喜欢在户外冒险,其中爬山是很不错的活,那么不是专业户外登山的你,如何去户外爬山游玩呢?现在就来学习下,以便自己有所了解。
方法/步骤
1

首先需要有好的山头,爬山的时候,尽量选择自己熟悉的山头,可以是自己村落附近的,这样自己对山上会有所了解,从而更安全,而且也很有意义。

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带好装备,上山由于长时间的攀爬,那么在运动中就会缺失很多的水分,以及无机盐,这时一定记得带上干净的水,以及适量的食物,当然,如果山上有水源的,可以少带一些,这样可以帮助减少攀爬的重量。

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事先跟家里人打好招呼,去之前,一定要跟家人打好招呼,是一个人去的,还是几个伴,去哪里,估计什么时间回来,有事怎么联系等,这都要向家里交代清楚。

4

最好结伴而行,山上由于不确定的因素会很多,因此,出发前,可以多叫上一个伴,这样在爬山的时候不至于很寂寞,就算有事身边也有个人帮你一把。

5

山上的危险处尽量远离,不要在山上太好奇了,尤其是一些很陡峭的地方,不要站在上面或者边上玩耍,不然这是很容易出现意外的。

6

要注意时间,爬山要有计划,不要漫无目的瞎逛,自己可以带上相机,拍一些美景,同时定好下山的时间,以防自己玩得太晚,下山可就不容易了。

注意事项
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