立秋后，更得注意养生了。天气慢慢转凉，体内却余热未消，所以总会感觉是干燥异常。特别是那北方地区更是如此，前些日子朋友介绍了我一味好的食材——海底椰，作为北方人还真是没用过呢。特意查询了一下，海底椰的功效很强大呢。 海底椰一年四季都能吃，而且老少皆宜，海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
食材
1
雪梨1个 雪梨1个
2
雪梨1个 雪梨1个
3
海底椰3大块 海底椰3大块
4
蜜枣1颗 蜜枣1颗
5
陈皮1块 陈皮1块
6
陈皮1块 陈皮1块
方法/步骤
1
准备材料
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雪梨去皮切薄的片，这样煮出来更入味，其它原料都洗净放入养生壶，加约1200毫升水
3
用养生汤模式，慢煲1小时左右。
4
慢煮出食物原有的香甜味道，汤色也会在煮的过程中慢慢变成好看的琥珀色。
5
煮好后自动断电就可以了，尝了下，不用加糖也的甜味，很好喝。海底椰淡淡的椰香回味无穷，下次可以多加点海底椰
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出锅
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