心情愉悦，青春永驻要想拥有一个年轻、美丽的脸蛋，首先要你要拥有一颗宽容和温顺的心，不管是对人还是对事都要豁达，宽容，保持一颗善良的心。不因小事与人计较，不因某人而让自己闷闷不乐，郁郁寡欢。若是经常愁眉苦脸，心情不好，会让自己脸上的皮肤出现老化，还有皱纹，自然就不会年轻，俗话说'笑一笑，十年少”。因此想拥有美丽的女人，那就快乐起来吧。
睡眠充足，熬夜不要睡眠是女人青春的法宝。充足的睡眠不但可以消除脸部皮肤的疲劳，而且还能延缓皮肤的老化，让皮肤的细胞调节活动处于正常状态，脸色也更加好看。如果是睡眠不足脸部的皮肤就会出现各种不好的情况，如色斑、暗沉、发黄，看起来就会特显老。因此，要想自己年轻一定要有充足的睡眠哦！
拒绝暴晒，多加防护阳光对皮肤的伤害其实是很大的，皮肤通过阳光的直射，会吸收很多的紫外线，而且还会损伤皮肤深层内的弹性纤维和胶原蛋白，会使面部的皮肤变黑变粗糙，还会变的没有弹性没有光泽，并且还会出现皱纹。特别是夏天，更应当注意防晒，出门要搓些防晒霜，还要戴上太阳帽或使用遮阳伞，保护皮肤不受到阳光的照射，一定要养成习惯，才可以防止皮肤的老化，让自己的皮肤更好。
喝酒抽烟，不要靠近现在这个社会女人抽烟喝酒已是很普遍，但是这种生活习惯会对自己的皮肤造成很大的伤害。喝酒会导致皮肤中油脂数量减少，还会促使皮肤脱水，使皮肤干燥，从而影响皮肤的正常功能。而烟中的尼古丁会对皮肤的血管有收缩的作用，会造成皮肤出现皱纹，经常抽烟的人会比同龄人看上去要老很多。所以如果想要一个年轻美丽的面容，喝酒抽烟，请勿靠近！
热爱运动，远离肥胖从我们周围人可以看出经常运动的女人不仅身材很好，皮肤也是很好。适量的运动不但可以加速全身的血液循环，会使肌体活动张弛适度，增强皮肤的润滑作用，而且还会给全身皮肤提供大量流汗的机会，让肌肤达到一个健康的水平，大大的减少了肌肤衰老的机会，不但如此，适量的运动还会让自己的身材更加的窈窕，肥胖更不会抓着你不放。所以，美丽的女人，也是一个热爱运动的健康女人。
不忘喝水，饮料离口大多数女人会因为工作的原因，喝水就比较少，若是摄取体内的水分不够，就会导致身体内的油脂分泌量不足，皮肤就会很容易的脱水，导致皮肤很干燥，也会很粗糙。因此，保护皮肤的最关键就是让皮肤及时补充足够的水分，每天要保证或强迫自己多喝水，至少要喝6—8杯水。而不是用饮料代替水，饮料中含有多种添加剂，有的还富含咖啡因，这些都是对皮肤百害而无一利的，皮肤要想好，喝水要记牢。
护肤用品，选好再用很多女人并不是很了解自己的皮肤类型，看到好的护肤品也不管适合不适合自己，拿起来就用，有时还会引起皮肤过敏，导致皮肤越来越差。如果对自己的皮肤性质不够清楚，不妨去做一个皮肤测试，多了解一下自己的皮肤，然后根据自己的类型去选用适合自己的化妆品，这样才能变的更漂亮。
口味清淡，果蔬常吃有些女人比较喜欢吃一些辛辣的，油炸的刺激性的食物，这些都会对皮肤产生很大的杀伤力，不仅会使皮肤皮肤容易上火长痘，还会让皮肤粗糙。所以要想越活越漂亮，对这些食物一定要控制，才会有助于皮肤内分泌的平衡，减少出现皮肤问题的机会。然而水果蔬菜中的维生素对皮肤是有很大的好处，不但会让皮肤细腻，还会让皮肤更加的健康。
健康的生活方式，不仅会让你越来越年轻，还会让你对自己越来越有自信。
会保养，会生活的女人，一定会是人见人爱的。