香菇富含氨基酸和多种植物蛋白,是一种营养价值很高的菌类,加上它水分没有平菇多,炒出来口感极好,配上蒜苗,冬天吃非常好。
食材
1
香菇 300g
2
蒜苗 50g
3
姜 5g
方法/步骤
1
将蒜苗、姜、香菇洗净切好备用;
2
将锅里放入适量油,可以适当放多点;
3
加入切好的生姜,爆香;
4
将切好的香菇倒入锅中;
5
迅速翻炒,不然如果油少了,香菇容易沾锅;
6
加入切好的蒜苗;
7
翻炒一会,加入适量食盐;
8
放入适量五香粉;
9
加入适量鸡精;
10
起锅,美味的蒜苗炒香菇就做好了,真是好吃!
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