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川贝母的食用方法

小编教你怎么做川贝母,希望你的生活多姿多彩!
食材

川贝母 适量

方法/步骤
1

川贝母甲鱼   材料:甲鱼1只、川贝母5克、鸡清汤1000克、料酒、盐、花椒、生姜、葱各适量。   制法:将甲鱼切块放入蒸钵中,加入鸡汤、川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。   功效:滋阴补肺。适用于阴虚咳嗽、喘、低热、盗汗等症。健康人食用更能防病强身。

3

川贝母海蜇瘦肉汤   材料:川贝母12克、海蜇皮80克、猪瘦肉200克、生姜2片。   做法:川贝母、海蜇皮分别洗净,稍浸泡,晾干;猪瘦肉洗净,整块不必刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1750毫升(约7碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约1小时半,调入适量食盐便可。此量可供2--3人用   功效:鼻鼾声重多因痰多或肥胖引起。川贝母为有名的化痰止咳药,具清燥化痰、散结除热、润肺止咳的功效,常用于肺热燥咳、阴虚咳嗽、瘿瘤瘰疬等。现代药理亦认为它有镇咳、降血压、促进平滑肌收缩、升高血糖的作用。以其和海蜇皮煲猪瘦肉有止鼻鼾的作用。

4

川贝母蜜枣瘦肉汤   材料:排骨320克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片、热水1500毫升   做法:   1、将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好备用。   2、将排骨洗净后氽烫,再捞出备用   3、将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味即可。   功效:止咳、清肺、滋润、纤体、调节机能,润肺止咳。

5

川贝母蛤蜊肉   材料:川贝母20克、料酒10克、葱10克、味精2克、蛤蜊300克、姜5克、盐3克、鸡油35克。   做法:   1、将川贝母研成细粉;蛤蜊肉洗净,切片;姜切片,葱切段。   2、将川贝母粉、蛤蜊肉、姜、葱、料酒同放锅内,加水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖28分钟,加入盐、味精、鸡油即成。   3、蛤蜊肉可用白鸭肉、羊肺、猪胰、猪肺中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。   功效:润肺止咳、利尿化痰,治肺热咳嗽、瘿瘤、痔疮。

6

川贝母罗汉果   材料:川贝母15克、冰糖30克、罗汉果40克。   做法:   1、将川贝母研成细粉;罗汉果洗净,用手捏碎;冰糖打碎成屑。   2、将川贝母粉、罗汉果放入炖锅内,加水1 200毫升,置武火上烧沸,再用文火煮20分钟,加入冰糖屑即成。   功效:润肺止咳、清肺润喉,治肺热咳嗽、便秘、支气管炎、喉痛声嘶。

7

川贝母炖雪梨   材料:雪梨1个、冰糖25克、川贝母少许。   做法:   1、雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。   2、梨盅里放入几粒川贝母和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。   3、将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。   功效:川贝母炖雪梨性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。

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