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焦溜肥肠做法图解

​肥肠这个东西,我一直不想接触,你想啊,肠子是干嘛的,算了,还是别想深了,影响食欲。但是家里的男人像很多男同志一样喜欢,什么炒肝、卤煮、炖吊子,都是其爱吃的口儿,还不是里面有些猪下水,但是像心和肺估计没什么人爱吃,大多数喜欢的是肠和肚,呵呵,好像有点血腥。
工具/原料

​原料:肥肠,葱姜蒜沫,木耳,冬笋片,青红椒

焦溜肥肠的做法
1

配菜,葱姜蒜沫,木耳,冬笋片,青红椒;

2

洗净的肥肠开水锅中加料酒和葱段焯三分钟,然后捞出切马蹄小块,用酱油盐10分钟,裹干淀粉,量多些大概三大勺;

3

锅中倒香油,炸一下(反正菜谱都是用香油做这道菜,估计主要是掩盖不好的味道,但我洗完后已经完全没有异味了,我想下次用色拉油是不是也可以呢),捞出控油;

4

​ 锅中再倒少许香油,油热后先爆香葱姜蒜沫,然后放木耳和冬笋片、青红椒片,翻炒几下,倒入一些清水,加盐、酱油、料酒、胡椒粉、耗油调味,然后放炸好的肥肠,放些鸡精,翻炒至汤汁收浓即可。

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