牛肉的营养价值非常高，经常吃牛肉可以促进肌肉的增长，并且也可以增强机体的免疫功能，可以提高人体抗病能力，可以起到抗病抗衰老的作用，
方法/步骤
1
准备香料备用。
2
把牛排骨洗净入开水焯4分钟，烧出浮沫，焯掉血沫，捞出备用
3
锅中放油，下姜片煸炒，再倒入牛排骨，加适量盐和生抽一起翻炒。
4
把牛排骨炒干水份，准备加料酒。
6
加料酒翻炒几下，加热水没过排骨。闷三分钟，准备倒入高压锅中。
7
牛排骨出锅后撒上香菜和小葱，香味四溢～
下一篇：冬天如何腌泡菜
多语言展示
当前在线：1484今日阅读：128今日分享：10