耐心、细心
家长避免自己焦虑这是嘟嘟最近犯的错误，所以导致了嘟嘟家宝贝出现了几天 茫然状态。我自己反思了一下，就是因为对于孩子要求有些过高，也是惧怕孩子不能顺利升入重点高中，结果越是临近中考，孩子还没出现什么反应，自己却是焦虑的不行。而家长特别是和孩子非常亲密的家长，一旦出现这种情绪的变化，孩子会很敏感的感受到的，而你的焦虑，会直接影响到孩子的心理。所以当我发现孩子突然变得不爱动、不爱说话，不爱学习，并且经常发呆的时候，才猛然意识到很大原因竟然是因为我自己。于是我赶紧调整了自己，并主动和孩子谈了这件事，把孩子的心理分析了一下，并告诉孩子自己的心态，还委婉的给孩子道了个歉，效果出来了，孩子当时眼圈就红了，这就说明，我的推测与做法是正确的。
别让孩子耳边“灌满”加油声我们常在影视剧里看到这种场景：临上班前，或者临进入考场，亦或是去应聘等事情之前，都会对着镜子神经病似的大喊一声：加油你是最棒的，等等这些类式于励志的话。这本身没什么问题，人有时候就是需要这样自我的一种鼓励。可问题来了，如果你要是天天耳朵里灌满了这样励志的话，你觉得你会怎样？是真的时时刻刻的被鼓励着，还是被聒噪的不行不行，亦或是产生了严重的逆反心理？要是我，估计不是心烦的不行，就是摆出一副爱咋咋地的姿态了。孩子也一样，特别进入中考阶段的孩子，在学校里，耳朵里一定会听到不少关于加油之类的话，校领导，老师们，同学们等等，都会这样不断地讲，而回到家里，家长们如果在这样“励志”，估计孩子真的会被逼疯的。
不可忽然的改变孩子的日常习惯嘟嘟家宝贝一直有在礼拜天写完作业后，会有一点时间用于网络游戏。嘟嘟发现孩子这样并没有影响到孩子的学习，可自从上次学校召开中考生家长会之后，嘟嘟一下子紧张的不行，于是直接让孩子与电脑断了一切联系，要么学习，要么散心，要么还是学习。结果端午节放了三天假，孩子那三天一下子变得“不正常”了，写完改写的作业之后，孩子就坐那儿发呆，甚至连饭都不爱吃了，整个眼神里写满了茫然无措。嘟嘟的心情我相信大家也都会理解，毕竟没有哪个中考生的孩子会在还有十几天就要中考了，还会有时间上网游戏的。但这并不适合所有的孩子，所谓的因材施教就是要告诉我们家长，别的孩子可能熬夜学习，成绩不一定好，有的孩子就那么一张一弛的学习，成绩可能还会很好。所以我用我的经验告诉大家，不要忽然的改变孩子一直一直的日常习惯，那样你会让孩子一下子手足无措起来，有些习惯固然不是很好，也要循序渐进。
饮食上无需刻意改变那天端午节，嘟嘟带着一家人去婆婆家陪老人过节，老人听说孩子马上要中考了，于是说中考前这段时间，一定要好好的给孩子调整饮食，一定要天天吃好吃的，听的嘟嘟和我家宝贝哭笑不得。确实，孩子进入中考前，脑力劳动肯定会比从前多很多，适当的给孩子调整一下饮食是必要的，但没有必要“天天吃好吃的”。什么叫做好吃的？我们普遍的理解就是孩子爱吃的，孩子顺口的，那么就现在的这些孩子来说，汉堡，炸串，烧烤等等这些叫做好吃的，那么难道让家长天天给孩子吃这些？还有很多家长给孩子买营养药，那天看新闻说某网站卖一些营养药，能让高考的学生记忆里加强，后来证实那不过是兴奋剂之类的，不但对孩子没有任何保健作用，还直接影响到孩子的记忆与身体。所以家长们记住，把孩子的饮食荤素搭配好就可。
每天让孩子做做喜欢的运动嘟嘟每天晚饭后会适当进行暴走，一来能增强体质，二来还能保持身材。么次在嘟嘟家宝贝有时间的时候，嘟嘟就会约孩子陪我一起散步锻炼身体，可是孩子表现的有些抗拒，走几步就会嚷嚷着回家。后来我发现中学一到傍晚就会有人去锻炼身体，于是我拉着孩子去中学打篮球。嘟嘟家宝贝特别喜欢打篮球，那几次孩子再也不表现出对锻炼的抗拒了，相反玩得很开心，晚上睡得也很香。所以作为家长，不要理所当然的让中考前的孩子跟着你参加一些你认为好的运动，那样不但不能让孩子得到轻松，反而会让孩子累上加累。
不要让孩子继续大量的做试题了说话到了中考前的时间了，孩子们的学习能力几乎就成定局了，只要不出意外，只要孩子们发挥正常，成绩好的与成绩坏的孩子基本都能确定下来。而我们一般这样认为，多做一道题，孩子就增加一道题的知识量，那么我们肯定会希望孩子不断不断的做各类试题，以增加孩子的知识。还有时候会这样想：万一做的那道题，中考的时候遇到了呢？这种心情嘟嘟真心能理解，要在平日里，这种做法也是对的。可现在是“非常时期”，大量的做试题会让孩子非常疲倦，有种临考进行“填鸭式”的学习方式。所以说有时间做那么多试卷的，不如让孩子把自己那些并不是很牢固的知识点复习一下，这样也能让孩子有个复习的目标，不然孩子真的会茫然下去的。
让孩子不要接受“自我心理暗示”茫然无措，这是一种心理上的行人词，就像是我们感觉到孤独，寂寞，焦虑，或者忽然感觉伤感了一样。而你发现没有，所有的情绪，只要不是真正遇到“实事”，那么所有的感觉都只是一种自我感觉而已。比如我们在闲得无聊的时候，会忽然莫名的感觉到了自己很“孤单”，可是可能就在刚才，你还没有那种情绪，而所谓的孤单，不过是你无聊时候的一种自我暗示罢了。还有在下雨的时候，我们一个人在屋子里面，看着书听着音乐，忽然你会停下来，你会潜意识里感觉到此情此景适合伤感，于是你心情就忽然的伤感起来，那么你就会更加的在意“伤感”的滋味，于是你变的莫名其妙的伤感不已。那么对于中考之前孩子的迷茫也是一样的，那不过是孩子一种情绪的爆发或者积累一样的。实际上，中考算是什么大事啊？不过是对孩子九年学习的一种测试罢了。那么作为家长，在孩子出现这种所谓的茫然的时候，你一定要让孩子马上明白，这不过是他们自己的一种心理暗示罢了，实际上他们身体与心理都健康的很呢。
越近中考越让孩子放松我外地一姐妹的孩子本月十一号进行了中考，昨晚和我说，在考试前一天孩子们都放了假回家，老师们千叮咛万嘱咐家长们，不要让孩子继续学习了，给孩子洗洗澡，换上干净舒适的衣裤鞋子等等，好好让孩子们放轻松，这样对孩子在中考的时候，嫩巩固有个正常发挥或者超常发挥。如果在中考前一天孩子啊继续无休止的学习看书，可能在进入考场的时候，孩子会出现脑中茫然的事情。这一点嘟嘟很是赞成，我记得我考试的时候，因为自觉地有些课程学的不扎实，于是越临近考试越没死命的去学习，结果本来记得很熟的知识，打开考卷的一刹那，我脑子里真的是一片空白，整个人都懵了，那可真是忙茫然不知所措了。所以家长们要记得，越是临近中考，越是要让孩子得到放松，特别是出现了茫然状态的孩子，就更要赶紧调整。
考上重点高中固然重要，但孩子的身心健康更重要
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