大学是一个很容易变得油腻的地方，原因主要是现代大学生生活习惯、课业负担等方面的不当方式。下面就由子衿来和大家一起学习探讨一下，有什么方法可以让大家避免在大学成为油腻青年。
工具/原料
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知识渊博的子衿
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不想变成油腻青年的你
方法/步骤
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首先好的生活习惯和学习习惯是不油腻的大前提，而好的生活习惯则由每天的作息开始，睡眠是保证自己不油腻的前提，早睡早起才能够充满活力，元气满满。
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其次，就是学习习惯了，不熬夜学习是拒绝油腻的第一步，学习的黄金时期是早晨，故可以早点休息早起学习，甚至更加高效有质量。
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接着是保养，保养往往会让人和中年人联想到一起，其实保养应该从年轻抓起，保温杯加枸杞水、菊花茶都是很好的饮品。
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同时，锻炼也是十分重要的方式，锻炼应该避免剧烈，可多做一些舒缓的运动，且在运动之前做好安全防护，以免造成不必要的伤害。
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最后，就是心态的养成了，好的心态也是嫩长久焕发青春活力的大杀器，不骄不躁，心态平和可以让你和油腻保持很大的距离哟~~
注意事项
油腻不可怕，可怕的是习惯油腻
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