直接表明自己不喝酒：男人在酒桌上，总是喜欢喝酒，劝酒，如果自己不喝酒，不想面对令人头疼的劝酒行为，那就在自己刚坐下来的时候，对方在往自己面前摆放酒杯的时候，就直接告诉对方和大家，自己不喝酒，自己主动把酒杯撤走或挪到其它的位置，放个水杯或茶杯，以茶代酒，这样大家自然就不会劝自己喝酒了。
找个理由说自己暂时不能饮酒：如果以前自己经常喝酒，大家也都知道自己能喝，喝酒喝得特别爽快，现在大家都比较熟悉，肯定会劝自己喝酒，在这种情况下，如果自己不想喝酒，或者不想喝多的话，那就一开始就告诉大家，今天身体不舒服，正在吃药治疗，这样大家自然也不会强人所难，劝自己喝酒了。
学习掌握必要的拒酒技巧：在酒桌上喝酒，喝多喝少无非凭得是自己的一张嘴，如果自己是三寸不烂之舌，能说会道，那自然不会喝太多，能够应对各种的劝酒情况，很多的拒酒也是有技巧的，这都是需要学习的，自己平时可以学习了解一下，这样在需要的时候自然能够用得上，比如：大家都常说的劝酒词感情深，一口闷，感情钱，舔一舔，这是对方在劝酒时说的，自己不想喝的时候，可以说：只要感情好，能喝多少是多少，只要感情深，不喝也陶醉。
不要死要面子活受罪不吭声：在酒桌上，特别是大家聚在一块喝酒，如果自己确实不能喝酒了，可别人还在一个劲地劝酒，这个时候自己就不能死要面子了，更不能不吭声，不说话，自己不说话，不吭声谁也不知道自己还能喝不能喝，在酒桌上大家都是希望喝好的，所以一定要说出来，不然受罪的是自己，为了自己的健康，还是把面子看得淡一点，就直接告诉大家，自己实在不能喝了，也不想喝了，趁自己还清醒的时候说，这样大家自然也不会劝酒了，酒桌上劝酒的人也是看情况的。
不逞强不好胜不劝酒：在酒桌上，劝酒的人的确有时候让人为难，不喝吧，感觉不好意思，自己也不知道如何回应，喝吧，自己又没有酒量，喝不了，实际上为难是自己造成的，自己能喝就喝，不能喝，就说不能喝了，不硬着着，也不逞强，不争强好胜，这样自然不会喝多，一般劝酒的人都是你劝我，我劝你的，自己不说话，不劝酒，自然别人对自己也不会太劝酒的。
多次拒绝对方劝酒不贪杯：在酒桌上，如果自己感觉自己喝得差不多了，实在是不想喝了，可是酒桌还没有散的意思，甚至是正是酒劲上来的时候，互相劝酒比较厉害的时候，这个时候自己就要把握原则，坚持住，对方劝酒自己要多次拒绝，不管是谁劝酒，自己都不要喝，不贪杯，哪怕是对方说意思意思，喝一点，这个时候也不能端杯，不然这个劝，那个劝的，就没有头了，坚持多次拒绝，自然就没有人再劝酒了。
自己先下手为强震慑对方：在酒桌上，如果自己酒量比较好，能喝，就是不愿意让对方劝自己的酒，你劝我，我劝你的，让自己头疼的话，那自己可以先走关，也可以先喝点酒，让大家先不喝，大家看到自己有酒量，在后面的喝酒中，一般就没有人敢劝自己酒了，大家都知道谁劝酒谁都是多少要喝点的，劝酒也没有那么容易的，不是一个好差事的。
表明自己不喝了主动撤酒杯：如果自己喝得差不多了，不想喝了，也不想面对令人头疼的劝酒，这个时候，自己要主动地说不来，说自己不想喝了，并且自己要主动地把自己眼前的酒杯撤走，撤掉，放一杯茶水就可以了，这样就表明了自己不喝酒了，没有了酒杯，大家也无法给自己漫酒倒酒了，这也不是不礼貌的行为，大家都是能够理解体谅的。
中途离开换个地方休息休息：如果自己已经喝得差不多了，不想再喝了，但大家都喝得兴致正浓，又正在劝酒的关键时刻，自己可以中途离开，找个清净的地方，喝点水，休息休息，也可以告诉大家，找个理由说有急事先回去了，在酒桌上这也不是什么不礼貌的行为，这就是在委婉地告诉大家自己不能喝了，这样就不用面对令人头疼的劝酒行为了。