羽毛球可谓是一项非常热门的运动,夏天来临,约几个小伙伴一起打羽毛球是再能够锻炼降脂的事情。初学者打球的方式一般不会要求那么专业,打到即可,那么该如何接球呢,一起来看看吧!
工具/原料
羽毛球和羽毛球拍、水、舒适的衣服
方法/步骤
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普通正手发球发球真没什么可说的,所有的正手发球都是一样的操作步骤。羽毛球拍正手拿着,用羽毛球拍正中心击打羽毛球,用力打一个弧线出来即可。
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普通反手发球反手发球也是一样,将羽毛球拍格挡在自己的身体前侧,球放在拍前,然后可以蓄力发出去,这样弧度会小,初学者可能掌握不好力度。小编有一个亲身试验过的妙招,就是发的一瞬间将身体抬高、踮脚,甚至可以将球略微抛起来发。
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掂锅勺式接球接下来的几步都是小编的亲身经验。对方打过来的球有时不是那么准,不在我们的最佳接球位置我们可以像炒菜的时候掂锅勺一样挽救一下,将球掂起来,当然掂的时候要有前倾的弧度,这样我们才能发过去。
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切球法切球法就像我们平时切菜、切水果一样,将羽毛球拍稍微竖起来,然后用力切过去,不是用羽毛球拍正中心击球的正中心,而是用羽毛球拍擦过球击出去。
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挡板法如果球直朝面门扑过来,这个时候我们有两种方法,一是错位接球,就是稍微错一步,错一个身子接住球;其二可以直接将羽毛球拍横档过来,当做挡板接球。
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弹地球法弹地球这个就有点玄学的意味在里面了,一般有时候球没接住,掉在了地上,但是用于后坐力的作用又弹了起来,这个时候我们可以非常侥幸地、无耻地接住球打过去!
注意事项
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希望可以帮到你,喜欢的点赞、留言哦~
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这里面介绍的只是小编的个人心得体会哦,以实际操作为准,大家可以试试~
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