紫角叶属于绿叶蔬菜,家常菜,在家每天都要炒蔬菜,是选择之一。紫角叶原来还有独到之处,不会被虫咬,所以不需要打农药,可以偷懒少浸一会时间了。
工具/原料
1
主料 400g紫角叶 100g大蒜
2
配料 适量油 适量盐
方法/步骤
1
去根洗净
2
大蒜剥好, 起油锅,炸一下
3
放入紫角叶
4
急火快炒,很快就可以出锅了
注意事项
蔬菜类,都需要急火快炒,这样营养成分才不会流失
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主料 400g紫角叶 100g大蒜
配料 适量油 适量盐
去根洗净
大蒜剥好, 起油锅,炸一下
放入紫角叶
急火快炒,很快就可以出锅了
蔬菜类,都需要急火快炒,这样营养成分才不会流失