低糖无油，健康美味，老少皆宜！
食材
1
牛奶 488克
2
山药 69克
3
紫薯 499克
4
糖 499克
5
面粉 456克
6
蒜 488克
7
水 59克
8
香菜 39克
方法/步骤
1
将面粉和水混合和成面，醒发20分钟，摘成10克左右的小挤子
2
准备馅料，我这个是因为前一天蒸的紫薯和山药没有吃完，所以第二天想起来做的。亲们可以直接将紫薯和山芋削皮切小蒸熟。
3
将紫薯和山药捣成泥，加入适量牛奶，（糖可以根据自己的口味选择性的加入）。
4
将包好的饼整齐排列在电饼档中，表面也刷一层油。
5
单面黄了翻一面继续煎！
6
将包好的饼整齐排列在电饼档中，表面也刷一层油
注意事项
电饼档里刷油，加热！
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