初次滑雪需要做哪些准备练习
工具/原料
1
雪板
2
护具（一定要准备护臀）
3
一颗热爱滑雪的心
方法/步骤
1
单脚拖板行走：这个在国内可能不需要会，但是到海外滑雪是一定要学会的，因为海外要求单板滑雪者要穿板上下缆车，所以一定要练习好，不然上下缆车很危险也很麻烦。国内很多雪场管理不严格不做要求，但是雪板在缆车上掉落很容易出事故。
2
背坡落叶飘：基本技能，也是百分之九十滑雪者唯一掌握的技能，也是教练教的最多的技能，其实就是刹车。这是一个找感觉的过程，不用过于害怕也不要过于大胆，控制速度，掌握身体对方向的控制。另外很重要的一点，最好穿个护臀，不然很多初学者屁股都开花了！
3
翻身：这个主要用于如果在背坡起不了身，用面坡前刃起身，但是前提是你得会前刃啊。但是这个技能基本上不用学，十个人都会，就是翻身的时候注意不要卡到脚腕就可以了。
4
前刃落叶飘：也是基本技能，滑雪第二个学习的技能，但是很多滑雪者因为不思进取或者害怕背对山坡的感觉，都排斥，这是这个不学是永远不可能会换刃并进阶的，多多练习，其实没啥可怕的，注意保护好自己，后刃摔屁股，前刃就容易摔膝盖（向前摔）或后脑勺（向后摔）了，所以一定要带头盔！
5
板头调直：哈哈哈说实在如果这个技能会了，恭喜你，落叶飘基本技能已经掌握了！
6
转向：这就是为后面换刃开始打基础了，没什么好说的，一般到这里都是靠练习和刷道了。但是这个时候也是开始容易出事故的时候，一定要控制速度，不然很多人都就此打住，因为受了伤，被千万别自信，不然你看舒马赫，挣了这么多钱，这么美的老婆，都不是自己的了
注意事项
1
滑雪前一定要先热身
2
控制速度，控制速度，控制速度
下一篇：一分钟教你学会修淡粗眉