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吃柿子有哪些禁忌

柿子是很多人都喜欢吃的食物,但是吃柿子的时候要注意一些问题,不然的话,很有可能损坏你的身体哦。
方法/步骤
1

空腹不能吃柿子。因为柿子含有果胶,所以如果空腹吃的话,会在肚子里形成很多的小块。排不出去,而且如果经常吃的话,会越来越大,严重的话,需要做手术才能取出来。

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控制吃的量、柿子虽好不能多吃哦,柿子里面的鞣酸可以和咱们的食物里面的钙、锌、镁、铁等很多矿物质形成不能被人体吸收的化合物,然后这些营养就不能被吸收。而且柿子里面的含糖量比较高。所以要注意不能太多

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柿子皮不能吃的。可能有的人会认为柿子皮吃着比较好吃,更有味道,但是这个做法是不对的,柿子皮是致癌的。所以最好别吃

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不要和海鲜在一起吃,因为他们都是属于寒的食物,所以不能在一起吃

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吃完柿子要记得漱口,因为含糖量比较高,而且含有果胶,所以要及时的漱口,不然的话可能会腐蚀牙齿。

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其实柿子也是很有营养价值的,维生素含量比较高,有丰富含量的维生素c,所以适量的吃一点柿子还是不错的选择。

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总之,物极必反,适可而止,才是明智的选择,希望我所说的能帮到各位。

注意事项

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