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鱿鱼的处理方法

今天教大家鱿鱼的处理方法,试试小编的方法
食材
1

鱿鱼 1条

2

洋葱 半个

3

青红椒 100克

4

姜片 5克

5

蒜片 3克

6

葱段 5克

7

食用油 5毫升

8

干辣椒 15克

9

蒜蓉辣酱 2克

10

郫县豆瓣酱 8克

11

生抽 2克

12

熟芝麻 2克

13

孜然粉 3克

方法/步骤
1

1.鱿鱼1条去内脏筋膜,切片改十字花刀再切段

2

2.准备洋葱半个片、姜片5g、葱段5g、蒜片3g、青红椒块各50g

3

3.清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒捞出

4

4.倒入食用油5ml,放入干辣椒15g 、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱8g、蒜蓉辣酱2g,大火爆香

5

5.倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽2g、孜然粉3g、熟芝麻2g,翻炒均匀,盛出即可

方法/步骤2

1.鱿鱼1条去内脏筋膜,切片改十字花刀再切段2.准备洋葱半个片、姜片5g、葱段5g、蒜片3g、青红椒块各50g3.清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒捞出4.倒入食用油5ml,放入干辣椒15g 、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱8g、蒜蓉辣酱2g,大火爆香5.倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽2g、孜然粉3g、熟芝麻2g,翻炒均匀,盛出即可

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