今天教大家鱿鱼的处理方法,试试小编的方法
食材
1
鱿鱼 1条
2
洋葱 半个
3
青红椒 100克
4
姜片 5克
5
蒜片 3克
6
葱段 5克
7
食用油 5毫升
8
干辣椒 15克
9
蒜蓉辣酱 2克
10
郫县豆瓣酱 8克
11
生抽 2克
12
熟芝麻 2克
13
孜然粉 3克
方法/步骤
1
1.鱿鱼1条去内脏筋膜,切片改十字花刀再切段
2
2.准备洋葱半个片、姜片5g、葱段5g、蒜片3g、青红椒块各50g
3
3.清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒捞出
4
4.倒入食用油5ml,放入干辣椒15g 、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱8g、蒜蓉辣酱2g,大火爆香
5
5.倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽2g、孜然粉3g、熟芝麻2g,翻炒均匀,盛出即可
方法/步骤2
1.鱿鱼1条去内脏筋膜,切片改十字花刀再切段2.准备洋葱半个片、姜片5g、葱段5g、蒜片3g、青红椒块各50g3.清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒捞出4.倒入食用油5ml,放入干辣椒15g 、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱8g、蒜蓉辣酱2g,大火爆香5.倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽2g、孜然粉3g、熟芝麻2g,翻炒均匀,盛出即可
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