如果您正在寻找简单,预算友好且适应性强的餐点,那么鸡腿槌是一个不错的选择。他们准备在一个小时内准备就绪,当您在烤箱中煮饭时,会让您的家闻起来令人惊奇。这些鼓槌以橄榄油,大蒜粉,意大利调味料,盐和胡椒粉烤制而成,充满风味。肉很嫩,几乎从骨头上掉下来。要获得圆润的一餐,请尝试将这些鸡腿与米饭,土豆,意大利面或沙拉配对。他们几乎可以想到的任何方面都很棒!
食材
1
鸡腿 2磅
2
橄榄油 2汤匙
3
盐 1/2茶匙
4
黑胡椒 1/4茶匙
5
大蒜粉 1茶匙
6
意大利调味料 1茶匙
方法/步骤
1
将烤箱预热至375度(F)。将鼓槌放在烤盘中。在它们上撒上橄榄油,然后撒上盐,胡椒粉,大蒜粉和意大利调味料。
2
烘烤一小时,或直到皮肤变脆并且肉完全煮熟为止。