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梨有什么好处?

梨是我们生活中常吃的一种水果,大家都知道梨对于感冒与嗓子来说是很有帮助的,但不知道梨的其他功效,今天小编带大家了解一下梨有什么好处,梨有什么功效呢?
工具/原料

方法/步骤
1

降血压。梨有着降血压的作用,梨可以保护人身体的心脏,可以增强心肌的活力,降血压。

2

清肺止咳化痰。梨的这个功效想必很多人都知道,很多家长就告诉自己的孩子了,感冒以后多吃点梨。

3

开胃护肝。梨其实还有着开胃护肝的作用,可以增强你的食欲,对肝脏有保护作用。

4

预防癌症。梨中含有的营养物质能够阻碍致癌物质亚硝胺的生成,对癌症有着预防作用。

6

提高抵抗力。梨中含有丰富的果胶,葡萄糖,蛋白质等营养物质;还含有钙、磷、铁及胡萝卜素等元素,有助于提高抵抗力。

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