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怎样戒除游戏瘾?

现在,越来越多的小孩子对网络游戏痴迷,甚至为了打游戏而逃课,偷家里的钱,那么,怎么样戒除打游戏的瘾呢?
工具/原料

游戏账号

方法/步骤
1

当想打游戏的时候试着转移注意力,比如去打打篮球,看看电视,读读小说,这样,你的游戏瘾会多少减弱一些,贵在坚持。

2

想打游戏的时候就多多运动,运动可以锻炼体魄,也可以锻炼人的意志力,每次运动到满头大汗回家,就不会那么想玩游戏了。

3

想打游戏时就睡觉,睡觉还可以补充人体的精力,打游戏只会耗费精力,所以,预期玩游戏,还不如好好的睡一觉。

4

让爸爸妈妈锁上家里的电脑,这样,在你想打游戏时也就没什么可以玩了,但是说到底,还是需要你的意志力强。

5

这是最狠的戒除游戏瘾的一个方法,就是把游戏账号注销掉,辛辛苦苦打到满级的游戏账号被注销,你就会不想再玩这个游戏了。

注意事项

要有强大的意志力哦

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