山茶籽油是世界四大木本植物油之一,那么山茶籽油的功效与作用是什么呢?它的食用方法又是什么呢?
工具/原料
山茶籽油
山茶籽油的作用与功效
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山茶籽油具有抗氧化的功能,可以降血脂、降糖脂和抑制动脉硬化。
2
山茶籽油具有很好的保健作用。长期食用对心血管疾病、高血压、肥胖症等很有疗效,能够降低血清中的胆固醇。
3
山茶籽油可以润肠清肺,有很好的的杀菌解毒作用。
4
山茶籽油具有消肿止痛的作用,可以消炎抗炎。
5
山茶籽油有很好的美容功能,可以保湿、滋润、乌发亮发的作用。
山茶籽油的食用方法
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山茶籽油可以用作食用油加入家常炒菜中。可调味,且有很高的营养价值。
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可以山茶籽油涂嘴唇、手上,有很好的滋润保湿效果。注意不能涂在脸上,否则容易形成脂肪粒。
3
可以涂在伤口上,有很好的消炎抗炎的作用。
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