小孩子超喜欢的三文鱼杂蔬土豆泥
食材
1
三文鱼 适量
2
土豆 2个小土豆
3
蔬菜 用了蘑菇,青菜,黄瓜??
4
西兰花 3朵
5
鸡蛋 1个个
6
黄油 适量
7
盐 适量
8
黑胡椒碎 适量
9
生抽 1勺
10
蚝油 1勺
11
水 3勺
12
淀粉 1小勺
方法/步骤
1
把各种你想放的蔬菜切成丁,西兰花我是留着摆盘的(肺炎期间,我妈不让我出门,家里只有这些蔬菜啦)
2
土豆忘拍了,哈哈,切成片,上锅蒸熟
3
黄油融化,下青菜,香菇,炒制7分熟,撒一丢丢盐
4
我直接下了土豆,你也可以先捣成泥再下锅
5
捣成泥
6
下三文鱼,黄瓜继续翻拌至三文鱼变色成熟,下一丢丢盐,黑胡椒碎(不要放太多盐,??后面酱汁也是咸的)
7
其实酱汁看你土豆的用量了,我这里用了1勺生抽,1勺蚝油,大概3勺水,煮沸,再用1勺水的样子将淀粉搅拌均匀下锅至浓稠
8
我用的兰皇鸡蛋,煮糖心蛋,蛋液配土豆泥,超级!!好吃!!哈哈