最近收到一款特别好吃的大米，轻养免洗一罐鲜米，特别健康，营养均衡不流失！一天工作再忙，也要好好吃午餐，做出简单有营养又美味的午餐，易学又美味！
食材
1
三文鱼 150g
2
西兰花 100g
3
轻养鲜米 1罐
4
盐 适量
5
水 1罐
6
橄榄油 适量
方法/步骤
1
准备三文鱼西兰花～轻养一罐鲜米，这款大米打开盖子后真的被惊到了，扑鼻而来的香味，米粒颗颗饱满，很是期待快点煮熟！
2
先将鲜米一罐直接倒入电饭煲中
3
然后再加入一罐水进入饭煲中，这款米是免清洗，而且与水的比例是1：1比例，罐子倒完米直接装水正好，很方便.！我们这时候开始将米饭煮熟！
4
米饭做好了，可以看出每一粒米饭都晶莹剔透的，颗颗饱满Q弹
5
将三文鱼切成小块
6
西兰花掰成小碎块下锅煮熟
7
锅中加入少量橄榄油，下入三文鱼炒至变色
8
将西兰花和三文鱼加入碗中加入少量盐拌匀
9
再加入轻养鲜米米饭混合拌匀，然后分成两份用保鲜膜包裹住，成团状
10
三文鱼西兰花饭团就完成啦！
11
工作可以认真，午餐更要认真对待，再忙也要记的吃饭哦！