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欧尼酱
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莲子两吃-美颜的冰糖银耳莲子羹&祛火的莲芯茶
冰糖银耳莲子羹原料:银耳10克、10枚莲子、冰糖适量。做法:1、用清水泡软的莲子去心;2、将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎;3、把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时;4、银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火。
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