人类是社会性智慧型生物，可以通过科学方法创造各种有利于自身的条件，其中，健康方面更是受到人们更多的关注。胆结石作为一种常见病，被人们所熟知，发病率呈年轻化发展，尤其女性居多，中青年女性的发病率较是男性的3～5倍。那么，胆结石都是由于哪些因素引起的呢？现在详细为朋友们介绍一下，希望能帮到大家！
方法/步骤
1
遗传：科学研究发现，胆结石的发生与遗传等因素有关，所以，家族有胆结石病史的朋友一定要多加注意，提前预防。
2
饮食高脂肪高胆固醇：胆囊在人体中具有十分重要的生理功能，它通过吸收、分泌等运动方式，浓缩、储存和排出胆汁。科学研究发现，摄入动物蛋白、动物脂肪和精制碳水化合物过多的人，胆固醇结石发病率高;低蛋白、蔬菜纤维为主的人，易患胆色素结石。
3
缺少运动：许多女性特别是中年妇女往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动时间少天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。
4
很少吃早餐：长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。
5
多次妊娠：女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加。尤其是多产妇女发病率更高。
6
过于肥胖：女性普遍爱吃高脂肪、高糖、高胆固醇的饮品或零食，这一爱好的直接后果就是发胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。
7
长期吃素：长时间不吃肉食、蛋类等，就会造成摄入卵磷脂与胆盐不足，导致比例失调，为胆结石的形成创造条件。
注意事项
1
胆结石很大程度是由于不良的生活和饮食习惯引起的，会给大家的健康带来非常大的危害
2
长期情绪压抑低沉也会加大胆结石发病率
3
生活规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动，保持心情舒畅很必要
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