宝宝断奶餐胡萝卜鳕鱼粥营养丰富,味道可口
工具/原料
1
鳕鱼30克
2
胡萝卜10克
3
十倍粥1/2碗(十倍粥指大米与水的比例为1:10熬出的粥)
方法/步骤
1
胡萝卜洗净去皮切小丁
2
鳕鱼洗净、去皮、择刺后切小丁
3
将胡萝卜丁、鳕鱼丁与十倍粥混合煮软,搅成糊状即可喂食
注意事项
十倍粥加工时把米淘好后,在水里泡1个小时左右。米与水比例1:10大火煮开小火熬,米粒软烂后再焖十分钟
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