我们往往无法避免一些令我们生气的人！有时候甚至会愤怒到整个胸膛像火炉一样！想冲过去把她(他）大卸八块！！俗话说，人不犯我，我不犯人，人若犯我，礼让三分，人再犯我，我...............................................下面我来和大家分享一下自己的方法。
方法/步骤
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是大家很熟悉的一个方法，在心里默数。很多人都知道这个方法，这是一个很有效的小方法，需要强调的是你要有意识的去做。
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想想自己发火能怎么样，发泄？还是把关系弄僵？再换一个角度想，这种人值得我发脾气吗？？
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吃！！！ 很多女孩子肯定是身体力行过的！不得不说吃是一个很有效的方法，不但发泄了，还能让你心情好起来~~
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找人倾诉。找一个人倾诉可以舒缓你的情绪，起到很好的安抚作用，而且很有可能你会找到一个同盟，这样你的心里会更舒坦。
注意事项
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不要吃得太多哦~
2
千万不要找自己没把握的人倾诉
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