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健康美味蔬菜包

蔬菜包具有相当丰富的营养价值。蔬菜含有许多维生素,做成包子后更利于消化。
食材
1

包菜 一个

2

自发面粉 60克

3

35摄氏度的开水 按面粉比例

方法/步骤
1

将面粉与水混合,反复揉搓。

2

揉好后用湿毛巾盖在盆子上发酵一小时。

3

将包菜洗净,切成丝。

4

再用油将包菜翻炒,加盐。【这样会使包菜更香】

5

面团发酵后将包菜丝放入。

6

放入锅里蒸十分钟即可。

注意事项

少放点儿水最好,否则会粘手。

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