如何克服自卑心理

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不要与别人比较，不要过于讨好别人。你可以与从前的自己比较，专注于自己个人的进步。不要过于讨好别人，正确看待别人对自己的不喜欢，要知道每个人都不一样，你就是独一无二的你。

坚持提升自己的能力，不要轻易放弃前进的机会。你可以多做一些让自己感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好，让自己的空余时间变得更加充实个人能力也会有所提高。

学会管理表情，多笑一笑。你可以经常在镜子里面练习微笑，看看哪种微笑更适合你。微笑在人际交往中很重要，一个礼貌的微笑是对他人的尊重，微笑可以向他人表示友好，给人友善的印象。

锻炼身体，多多运动。运动有利于我们的身体健康，而且对我们保持良好的身材有着很好的作用。身材变得匀称了，我们也会变得更加相信自己，更加自信。

学会打扮自己，让自己看起来更加精神。拥有一个良好的衣品，学会画淡妆，让自己的衣服整整齐齐、干干净净，给自己和他人的感觉就会很舒适。如果衣品不是特别好的话，可以多看看时尚杂志。

提高情商，学会说话的技巧。有时候我们感到自卑往往是因为觉得自己嘴巴比较笨，所以不爱讲话，不喜欢与他人交谈，所以显得很局促不安。这个时候我们可以去看看有关于说话技巧的书籍，提高自己的口才。

始终相信自己，明白没有人天生很完美。芸芸众生都有自己的闪光点与短板，正确地看待自己的不足之处很重要，你要做的就是相信自己真的很棒，你完全可以变成自己想要成为的人。

每天早上起来给自己一个自信的微笑。

相信一切都会好起来的。