鬼步舞前卡两下,后卡两下。分解动作。
工具/原料
1
鬼步舞
2
前卡后卡
方法/步骤
1
抬起右腿,小腿垂直地面。大腿平行地面。大小腿成直角。同时,左腿后退一小步。
2
右腿往前脚跟着地,同时左腿往前一小步。
3
再回来做一二两个步骤。
4
再做第一步动作。
5
此时右腿后蹬,脚尖着地,同时,左脚往前一小步。
6
四五步循环做。
注意事项
1
前卡后卡多练习。
2
鬼步舞分解细讲。
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鬼步舞
前卡后卡
抬起右腿,小腿垂直地面。大腿平行地面。大小腿成直角。同时,左腿后退一小步。
右腿往前脚跟着地,同时左腿往前一小步。
再回来做一二两个步骤。
再做第一步动作。
此时右腿后蹬,脚尖着地,同时,左脚往前一小步。
四五步循环做。
前卡后卡多练习。
鬼步舞分解细讲。