徒手攀岩 攀岩是一项锻炼综合素质的运动，不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力，使人在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生 活中应付自如。在岩壁上攀爬时，生活简单得只剩下自己。 攀岩运动原本是起源于欧洲的一项国际性体育项目，对攀岩人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高，到今天已成为大众型的户外极限运动选择，而对于那些没有经过专业训练的人无疑是危险重重。 在欧美、前苏联及亚洲的日本、韩国，攀岩运动已相当流行，当今世界攀岩水平数欧美特别是法国与美国最高，法国相对在人工岩壁上占优，美国在自然岩壁称强。在亚洲，日本、韩国水平较高，他们有些选手已达到世界水平。中国大陆、香港及台湾的水平大体相当，同属亚洲中流水平 1.委内瑞拉平顶山地区的天使瀑布，高3200英尺的天使瀑布是世界上落差最大的瀑布，也是全球攀岩者心中完美的极限攀岩圣地。2，巴基斯坦“无名塔”峰群也叫川口塔峰群，位于巴基斯坦北部的巴托罗冰川，由一系列山峰构成，它们沿着川口冰川分布。主峰为“大川口塔峰”，海拔6286米。川口塔峰群海拔和落差巨大，同时也是世界上最长的攀岩路线，是攀岩者技术与难度梦想的“香格里拉”。 3. 川口塔峰群在巴基斯坦与中国边境的喀喇昆仑山脉中跌宕起伏，它们在冰雪覆盖的风景中突出的山尖犹如鲨鱼的牙齿一般。在川口塔群峰之中，有一座约3000英尺（ 915米）由花岗岩构成的陡峭山锥。4.韦尔东峡谷位于法国南部的普罗旺斯地区，介于阿尔卑斯南部地区(Alpes du Sud)与普罗旺斯内陆地区(Provence intérieure)之间。是世界上最深峡谷之一，有欧洲大峡谷之称。因此，韦尔东峡谷成了攀崖的场所，攀登者把绳子绑在高达300米的宽阔的石灰石悬崖上,一队队汗留浃背的登山者在奋力
死亡蹦极 蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼，原意是考验其胆量，作为判断是否有资格成为能面对危难的成年人，对于现在热衷于此类死亡游戏的人们来说，需要强壮的心脏良好的血管和不错的运气。1、【美国】 皇家峡谷吊桥，跳跃方式为自由落体，位于美国科罗拉多州佳能市。世界上最高的峡谷吊桥。迄今为止，皇家峡谷大桥仍是世界上最高的蹦极之地，备受蹦极爱好者的欢迎，不少人走在吊桥上就已胆战心惊。每天，这里都会上演一系列惊心动魄的蹦极活动。世界最高的蹦极点 高度：321米 类型：桥 2、【中国澳门】 澳门旅游塔 跳跃方式为绳索牵引，位于中国澳门。是目前世界上最高的商业蹦极，空中自由落体200米，下落速度可高达200公里/小时。其233米的“空中飞人”项目使得旅游塔成为了世界上最高的蹦极建筑。 高度：233米 类型：塔3、【瑞士】 韦尔扎斯卡大坝 跳跃方式为自由落体，位于瑞士提契诺州。建于上世纪60年代的韦尔扎斯卡大坝在现实中是一座水力发电厂。在电影《黄金眼》中，詹姆士邦德从220米高的韦尔扎斯卡(Verzasca)大坝上纵身跳下。因此，在Lago di Vogorno湖的这项令人兴奋的极限运动也叫做007跳或黄金眼蹦极跳。 高度：220米 类型：大坝
低空跳伞 低空跳伞应属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。 低空跳伞运动确实有其与众不同的精彩之处，在叠伞方式、开伞程序以及降落伞器材等方面都和传统的高空(飞机)跳伞不同，概括起来就是“准、正、稳”。高空跳伞运动员是身背主伞和备份伞两副伞，而低空跳伞只有一副伞，没有备用的选择余地，开伞时只能一次成功;由于距离地面高度低，运动员没有用修正棒调整方向的时间，因此在开伞的一瞬间就要端正地朝向瞄准的固定物。
高空飞越 高空飞跃是一种生命极限运动，从事这项运动固然需要勇气，但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。 极限运动可以说是人类运动史上的一个突破，现在已经吸引了越来越多的人来进行挑战，各种各样的极限运动，以及很多爱好刺激的勇敢者们，组在一起，就成了一道独特的风景，这也是为什么现在越来越多的人会来选择极限运动的原因之一。
翼装飞行 翼装飞行，也叫近距离天际滑翔运动，飞行者身着翼装，从高楼、高塔、大桥、悬崖、直升机上飞下，紧贴着高空中的建筑物或自然景观进行无动力飞行。 由于飞行高度低，用于调整姿势和打开降落伞的时间十分短促，危险性和难度极大，极具挑战性和冒险性，堪称“世界极限运动之最”杰布·科里斯出生于1976年，曾是美国“Discovery”的知名主持人，被欧美媒体极限运动极限运动专家：杰布·科里斯称为当代最强悍的冒险运动家。杰布·科里斯在全球16个国家完成了包括金门大桥、埃菲尔铁塔、金茂大厦、皮塔纳斯双子塔、美国皇家峡谷大桥和安赫尔瀑布在内的近千次极限跳伞。他曾师从中国首个男子跳水世界冠军李宏平，接受集中训练，由此练就了令人惊叹的技术，将定点跳伞领入一个融合运动竞技、优雅和力量为一体，并给人带来愉悦艺术美感的新领域。杰布·科里斯曾应邀参加中国上海金茂大厦及长江三峡奉节天坑国际低空跳伞节。本次，他将只身挑战穿越天门，欲成为全球首个翼装飞行穿越世界最高海拔天然穿山溶洞的“天门第一飞侠”。