对于喝什么茶，有什么效果的养生茶配方分享给大家。白菊养肝明目，玫瑰消除疲劳，蜂蜜美容养颜。
工具/原料
1
10克枸杞（30颗）
2
15克红枣（2颗）
3
菊花（4-5朵）
4
玫瑰（2朵）
5
蜂蜜（适量）
方法/步骤
1
将原料都配齐放入茶杯或中用热水冲泡。
2
在自己喜爱的茶壶中放入原料煮泡
3
在烧水壶中煮泡
注意事项
1
红枣增加抵抗力，白菊养肝明目，玫瑰消除疲劳，蜂蜜美容养颜。
2
女生经期的时候不要加菊花
3
蜂蜜（适量，可放可不放，个人爱好）
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